_edited.webp)
MINUST
Teekond joogani
Minu teekond liikumise ja spordini sai alguse juba 5-aastaselt, kui ema mu käe kõrval iluvõimlemise treeningusse viis. Tegeledes 15 aastat võistlustasemel rühmvõimlemisega tean väga hästi, mida tähendab distsipliin, järjepidevus, kohusetunne, võidurõõm ja kaotusevalu. Usun, et see kogemus pani väga suure aluse sellele, kes ja kus ma praegu olem. Lisaks ägedale kogemusele pole mulle võõrad ka üleväsimus, ülekoormusvigastused, valud ja traumad.
MIKS JOOGA
Jooga imeline vägi
Leevendab
stressi
Parandab keskendumis-ja tähelepanuvõimet
Parandab liikuvust
ja painduvust
TULEVASED ÜRITUSED
Ühine armsa kogukonnaga
TAGASISIDE
Mida kliendid räägivad
Maarja joogatundidel on imevägi – kui päev on olnud hektiline ja ärev ja liimist-lahti tunne on peal, suudab Maarja mind tagasi hetkesse juhatada ja keha ja meele omavahel taas ühendada.
Tema tundidel on ülimõnus flow ja hea tasakaal nii füüsilist pingutust nõudvate asendite/liikumiste, venituste ja kohalolu-harjutuste vahel. Pärast Maarja joogat on iga kord selline tunne, nagu oleks mu kehasse kogunenud ämblikuvõrgud ära pühitud ja tunne on nii kerge, nagu hõljuksin. Ja seda kõike oskab Maarja edasi anda ilma chakrate, kolmandate silmade ja viirukiteta.
Maarja on üks neid vähestest inimestest, kelle puhul on juba kaugelt näha, et ta kiirgab rahu ja positiivset energiat, ja jagab seda kõigile enda ümber. Soovitan soojalt!
Liisbeth
SINU TEEJUHT
Blogi
